ما هو ضيق التنفس؟

سواء كان ذلك بعد صعود 10 درجات من السلالم أو تمرينًا شاقًا بشكل خاص، فقد عانينا جميعًا من ضيق التنفس في مرحلة ما. إنه الشعور غير المريح الذي تشعر به عندما تجد صعوبة في التنفس. من الطبيعي تمامًا أن تشعر بضيق التنفس إذا كنت قد أفرطت في مجهودك. ينتهي بك الأمر بالتنفس بشكل أسرع خلال هذه الأوقات، لتزويد جسمك بمزيد من الأكسجين. ومع ذلك، إذا وجدت نفسك تشعر بضيق في التنفس أثناء القيام بأنشطة طبيعية تمامًا، فقد حان الوقت لزيارة الطبيب.

قد يكون ضيق التنفس من أعراض مشكلة أعمق، مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) وفقر الدم والقلق، من بين أمور أخرى. مع التشخيص الدقيق والعلاج المناسب، يمكن السيطرة على كل هذه المشاكل وإدارتها بسهولة.

ماذا تفعل إذا شعرت فجأة بضيق شديد في التنفس

• حاول ألا تصاب بالذعر، لأن هذا سيجعل ضيق التنفس أسوأ.
• اتصل بالطبيب أو اذهب إلى المستشفى إذا لم يكن هناك سبب واضح لضيق التنفس.
• إذا كنت مصابًا بالربو، فاستخدم جهاز الاستنشاق الخاص بك كما أوضح طبيبك.